Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Spor Yapmaya Ne Zaman Başlayabilirim?

• Tüp mide ameliyatından 10 gün sonra önce yürüyüşlere ve yüzmeye hafif tempo ile başlayabilirsiniz.
• Ayın sonunda da yavaş yavaş ağırlık gerektiren sporları yapmaya başlayabilirsiniz.

Spor yapmak obezite ve metabolik cerrahi ameliyatlarından sonra hastaya sağlıklı yaşam şeklinin edinilmesi ve uykuda olan metabolizmanın hızlandırılması ve yeni dönemde hareketli yaşam şekli edinilmesi için oldukça önemlidir. Kilo verim hızının en yüksek olduğu ilk 6 ay içerisinde sağlıklı ve hareketli yaşam şekli edinen hastalarda kilo verimi daha iyi, verilen kiloları da koruma oranı çok yüksek olmaktadır. Spor yapmak başlı başına obeziteden korunmak için, metabolik hızın artması ve hormonal yönden de oldukça önemlidir.