Vücut kitle indeksi kişinin kilosunun boyunun karesine bölünmesiyle elde edilen bir değerdir. 100 kg ve 170 santim birinin vücut kitle indeksi yaklaşık 35’tir.
VKİ nizi buradan hesaplayabilirsiniz
• Vücut kitle indeksi 25-30 arasında olanlara aşırı kilolu
• 30’un üzerinde olanlara obez denir.
• Eğer 40’ın üzerindeyse morbid (öldürücü) obezite denir.
